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黑龙江集贤县：（引题）

晒背要适度 有些朋友盲目跟风，晒背后出现冒虚汗、拉肚子的症状，甚至还有中暑的。在此提醒大家，晒背虽好，但一定要适度，且要在避风处晒。晒的时间不能太长，也不要在正午太阳最烈的时候去晒，容易中暑。早上8至9点或者下午3点以后的阳光晒背比较合适，晒背最佳的时长是感到背部微微出汗就停止。晒背完可以喝一杯热水，不要马上吹风，也不要进入温度很低的空调间。

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中国文化报驻黑龙江记者 张建友

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黑龙江省双鸭山市场贤县福利镇红联村只好330户，却有着勇士村的好意思名，每年来此参不雅的旅客有3万多东谈主。集贤县老区建造促进会会长朴永鹤说，红联村是立异老村，抗战技巧安邦河党支部创建于此，好多可歌可泣的抗战勇士业绩发生于此，有13位抗联将士在与日本侵扰者的战争中烽火。

2003年，朴永鹤与老区建造促进会成员征集来药罐子、缝纫机头、熨斗、造枪模具等上千件立异文物，应用闲置校舍创建了200多平日米的红联村抗日牵记馆。牵记馆虽小，展陈本体却特别有感染力。来自江西省上饶市的旅客刘先生示意：“在这个村落里感受到了抗联将士争取民族摆脱的家国情感，让我感动！”

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集贤县红色资源富集，主要围聚在有着“一座七星山，半部抗联史”之称的七星山征象区。抗战时候，东北抗联有5个军在这里设立密营，军政干校、被服厂、兵工场和后方病院等构成了如今的七星砬子东北抗日联军立异行状，劝诱了寰宇各地的旅客。来自哈尔滨慷慨小学的学生冯羽彤示意：“这里的念念政课深化东谈主心，激发咱们奋进。”

2023年，皇冠分红集贤县在七星山征象区重心打造了建筑面积4300平日米的七星山红色抗联体验馆，将机枪、刺刀、交游书信等立异文物，以声光电一体化的当代化展示系统，向旅客论说七星山抗联将士的故事。

2023年12月27日，集贤县委党校在七星山举办了红色教学培训班，开设了党史课和念念政课，全县百名优秀党员通过千里浸式、体验式、现场式等学习形态，感受抗联英烈的民族精神。集贤县文化广电和旅游局副局长张曦元先容，为了传扬红色精神，七星山征象区推出了重温入党誓言、重走抗联路、倾听抗联精神宣讲等12项活动，让旅客在赏玩好意思景的同期，罗致红色浸礼。

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连年来，以七星山为着手，集贤县推出了七星山、红联村、义士陵寝等六大红色景不雅构成的红色游默契，以及七星广场至东兴村沿线的红色乡村游、七星山至安邦河湿地的红色生态游等6条“红色+”旅游默契。当地还积极与省表里各大旅行社对接，组织旅客走进集贤，激活乡村旅游、民宿体验、生态失业等业态；运动多年开展红色文籍、红色展览等各式红色文化进景区活动。七星山景区厚爱东谈主吴亮说，红色文化进景区，使得景区的文化氛围更浓了。

集贤县文化广电和旅游局局长王瑶说，下一步太平洋在线电子游戏，将在“红色+冰雪”“红色+失业”“红色+度假”等“红色+”建造上加大肆度，通过红色范例、作事、家具的再进步，来鼓舞文旅建造高质料发展。